El estado actual de la salud mental

Se reconoce ampliamente que hay una escasez global de terapeutas formados en salud mental y bienestar disponibles para satisfacer las crecientes necesidades de la sociedad actual; especialmente después de COVID-19. La falta de apoyo en Salud Mental sigue siendo un reto global. En 2019, antes de COVID -19, la OMS estimó que 264 millones de personas en todo el mundo sufrían una combinación de depresión y/o ansiedad, principales causas de discapacidad.

En mayo de 2020, las Naciones Unidas advirtieron a sus miembros que "es una prioridad mundial mejorar el apoyo al bienestar de la salud mental para todas las personas y comunidades en el Resumen Ejecutivo de las Naciones Unidas COVID-19 y la Necesidad de Acción en Salud Mental. La financiación de la salud mental por parte de los donantes es escasa. El CBRT está preparado para responder a esta llamada a las armas y ayudar a proporcionar la solución poblacional necesaria.

Los clínicos del Reino Unido están de acuerdo en que se necesitan urgentemente NUEVAS formas de terapias psicológicas de bienestar mental basadas en la evidencia. El Programa IAPT del NHS - servicios de salud mental utiliza la TCC(Terapia Cognitivo Conductual) como la principal intervención de salud conductual.

Los últimos datos del NHS 01 de abril de 2019 a 31 de marzo de 2020 demuestran que de los 1,17 millones de derivaciones que iniciaron el tratamiento, solo 606.192 completaron su curso de tratamiento con un 51,1% de derivaciones que pasaron a la recuperación. 48.el 9% de los pacientes no pasaron a la recuperación y aún requieren apoyo.

Es necesario mejorar la infraestructura para la conexión social. Los gobiernos nacionales deberían proporcionar a las autoridades locales un flujo de financiación específico para apoyar las iniciativas de desarrollo comunitario, incluido el apoyo entre iguales, con el fin de promover la salud mental pública. Esto debería estar disponible para todas las comunidades e incluir iniciativas dirigidas a las comunidades vulnerables.

Preparación para el ingreso en el SNS

La CBRT es impartida por profesionales acreditados que han completado un programa de formación de dos días impartido por formadores nacionales y regionales. Los profesionales están formados para impartir sesiones de apoyo a la relajación CBRT, ya sea como intervención de relajación de terapia hablada 1:1 o como actividad de grupo para un máximo de 20 personas. Se imparten en un entorno socializado en una clínica o comunidad, ayudando a las personas a apoyarse mutuamente y a desestigmatizar la salud mental. Sesiones de CBRT que aportan bienestar y bienestar a un grupo multicultural y amplio de personas.

Las Sesiones de Apoyo a la Relajación CBRT para individuos y grupos de hasta 20 personas se utilizan en el apoyo a la salud mental desde 2005. CBRT proporciona un enfoque de Mindfulness para grupos de pacientes y personas que se beneficiarían de la provisión de sesiones de relajación estructuradas - ayudándoles a aprender a relajarse de forma natural - por ejemplo, aquellos con síntomas de depresión leve o condiciones relacionadas con la ansiedad.

A los pacientes se les proporciona un "Cuadro de caballete con discos de colores para la respiración" como herramienta visual en la que centrarse (véase también la imagen de la parte superior de la portada) que contiene un conjunto de siete discos de colores mientras a) toman conciencia de su patrón respiratorio natural y b) relajan su cuerpo en siete etapas. El producto es muy seguro de usar, al ser de material impreso.

Los siete "Colour Breathing Disks®" han sido especialmente diseñados con sutiles efectos de gradiente para que las personas los utilicen con facilidad. Son un elemento físico que se puede ver y sostener, y un punto de atención visual para las sesiones de apoyo a la relajación individuales y en grupo. Las personas disfrutan utilizando la RTC como técnica de relajación y el color como medio para expresar cómo se sienten.

Una "política de interés nacional

Somos pioneros. Creemos que CBRT es el primer sistema de aplicación de relajación y salud mental que cuenta con un Programa de Formación de Profesionales certificado y regulado por CPD con un proceso interno completo de garantía de calidad. Nuestro marco de garantía de formación se ha desarrollado para cumplir los requisitos de cumplimiento de garantía de los organismos de auditoría externa y de regulación de la educación y la asistencia sanitaria del Reino Unido; esto se repetirá en EE.UU. y en todos los países en los que opera CBRT.

Algunos puntos destacados:

  • Desde 2017, más de 175 + personas que viven en áreas de alta desventaja económica y social han recibido apoyo a través del uso de CBRT para desarrollar habilidades de afrontamiento con el fin de mejorar su calidad de vida y mejorar su salud y bienestar mental.
  • Una médica de cabecera del Servicio Nacional de Salud (NHS) de Yorkshire se formó como profesional de la Respiración en Color en 2005 y ha utilizado la RTC con pacientes del NHS en su consulta.
  • Formación en grupo de equipos comunitarios de salud mental en Irlanda del Norte. Algunos de estos programas de formación fueron financiados en parte por la Lotería Nacional.
  • CBRT fue invitada a exponer en la primera Exposición Nacional de Innovación Sanitaria. El director de la exposición fue felicitado por ser la exposición más popular.
  • El Centro Nacional de Innovación del NHS ha obtenido una puntuación del 92,53% y ha sido reconocido como Med Tech. CBRT ha recibido al personal directivo del NHS para redactar una iniciativa de formación QIPP del NHS que ahorra costes, está centrada en el paciente, se centra en la recuperación y promueve el autocuidado. Múltiples reuniones en todo el Reino Unido con altos cargos de la Dirección del NHS y personal del Departamento de Sanidad en relación con el Programa IAPT del NHS, Niños y Jóvenes, Personas Mayores y Demencia. Director de IAPT sugirió que escribiéramos a Jeremy Hunt para la financiación del gobierno central con CBRT como "una cuestión política de interés nacional".

CBRT ESCAB

El CBRT Expert Scientific Clinician Advisory Board está actualmente en formación y está ganando el apoyo de científicos, clínicos y expertos en salud conductual de renombre internacional y líderes.

Nuestro primer Patrono es Richard Velleman, Profesor Emérito de Investigación en Salud Mental.

Testimonio

Desde que conocí la RTC en 2004, he visto evolucionar la Respiración en Color, que pasó de ser una simple intervención de relajación muy prometedora a convertirse en una intervención terapéutica psicológica y de relajación de alta calidad capaz de ofrecer resultados mensurables. Me complace apoyar el uso de esta técnica como herramienta de intervención temprana y prevención de la salud.

D. Haughian. Community Manager.

División de Promoción del Bienestar

Southern Health and Social Care Trust

Testimonio

Una usuaria de CBRT (Sra. P) ha escrito:

"No tengo ni idea de por qué los proveedores de atención sanitaria no ofrecen clases de relajación a los pacientes que sufren enfermedades de larga duración. Tras un accidente, ahora vivo con un síndrome de dolor crónico y episodios de depresión.

El sistema me llenó de tantos medicamentos que no mencionaron que eran altamente adictivos. No me ofrecieron ningún tipo de apoyo: ¡sólo pastillas y más pastillas!

Estaba decidida a volver a llevar una vida normal y, por pura determinación y mucho dinero gastado en tratamientos complementarios, he dejado de tomar cuatro de los medicamentos que tomaba regularmente y me queda uno por eliminar.

El tratamiento alternativo me dio esperanza y fue lo que más influyó en mi recuperación. Muchas personas preferirían probar otros tratamientos en lugar de que las medicaran y las dejaran solas. Por lo que me costaban los fármacos al mes, podría haber asistido a sesiones regulares de apoyo a la relajación con la TCCR y no haber tenido que luchar contra los fármacos a los que me hice adicto.

No me sorprende que tanta gente sufra depresión. El contacto en grupo y el apoyo regular son mucho más importantes que un paquete de pastillas".

Un alto directivo del NHS del sur de Inglaterra concluyó en su due dilligence que los beneficios potenciales para el paciente de recibir CBRT como intervención estaban en consonancia con las normas de calidad del NICE para la depresión.

CBRT contiene los siguientes componentes - todos los cuales ya están respaldados por NHS Evidence - como componentes beneficiosos para la salud mental, salud preventiva y programas de bienestar:

  • Técnicas de respiración
  • Técnicas de relajación cuerpo-mente
  • Enfoque de atención plena
  • Pensamiento positivo
  • Autoayuda
  • Autoayuda guiada
  • MBSR (Reducción del estrés basada en la atención plena)
  • Intervenciones cuerpo-mente
  • Visualización creativa
  • Meditación
  • Terapia de grupo
  • Técnicas de respiración para la ansiedad (incluida la respiración controlada)

Adecuada para todas las edades y capacidades

La CBRT es una técnica de relajación popular y eficaz para hombres, mujeres y niños de todas las capacidades que desean llevar una vida más sana. La RTC es sencilla y segura de utilizar (no es invasiva ni se administra en farmacias) y fomenta el diálogo.

Es beneficioso que los pacientes participen en la selección de sus propias afirmaciones para un pensamiento positivo.

La gestión proactiva de las personas con enfermedades de larga duración, incluida la promoción del autocuidado por parte de los pacientes, es una prioridad clave en los programas de asistencia sanitaria y bienestar.

La TCCR proporciona un apoyo activo para un enfoque positivo de la gestión de las enfermedades de larga duración y la prevención primaria, centrándose en un proceso de relajación natural para un mejor autocuidado.

Testimonio

"La Técnica de Relajación de Respiración en Color es una herramienta vital que utilizamos dentro de nuestra comunidad para permitir técnicas de relajación y gestión del estrés, que centra y calma la mente"

Aidan Hamilton - Coordinador del Programa CALM

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